Joga dla kręgosłupa na 32 piętrze

15/01/2020

W każdą środę zapraszamy na zajęcia „Hatha Joga dla kręgosłupa”.

 

Trenerzy z Akademii Świadomego Człowieka będą regularne prowadzić zajęcia jogi zapobiegającej powstawaniu chorób spowodowanych siedzącym trybem życia, zwiększającej odporność na stres i zdolność do koncentracji, poprawiającej samopoczucie i nastrój. ????

 

Podczas zajęć będziemy wzmacniać gorset mięśniowy, uczyć się siedzenia z prostym kręgosłupem, budować równowagę, pogłębiać oddech i co nie mniej istotne- cieszyć się niesamowitym widokiem 130 metrów nad ziemią!⭐

 

Po więcej informacji zapraszamy na naszego facebooka.

Do zobaczenia!

 

P
Pozostałe aktualności
Piętro Widokowe
19/02/2020
Wieczór taneczny na 32 piętrze

Nowy rok przynosi same niespodzianki! Przed nami wieczór… taneczny! Już 28 lutego  /piątek/ na Piętrze Widokowym [..]

Czytaj dalej
Piętro Widokowe
13/02/2020
Wieczór degustacyjny- Cava i Prosecco

Tego u nas jeszcze nie było! Na zakończenie karnawału zaplanowaliśmy wyjątkowe wydarzenie – wieczór degustacyjny 130 [..]

Czytaj dalej
Piętro Widokowe
29/01/2020
Kup pizzę- piwo gratis!

Co powiesz na pizzę i piwko 136 metrów nad ziemią?   Pobierz aplikację Olivka, z którą na Taras Widokowy Olivia [..]

Czytaj dalej